① 先「认领」你要发的内容（别人就知道这条有人发了，不撞车）→ ② 复制文案、下载封面 → ③ 发小红书 → ④ 回来上传数据截图，数字自动填（咨询/成交手填）。数据云端同步，组长能看到。